Obesitas adalah penyakit kronis. Dan seperti banyak penyakit kronis lainnya, obesitas berkembang seiring waktu akibat kombinasi faktor biologis, psikologis, dan lingkungan.

Tapi apa yang membuat berat badan meningkat? Mengapa sebagian orang mengalami obesitas? Tidak ada satu penyebab khusus. Seperti terlihat di video ini, obesitas jauh dari kata sederhana.

Penyebab obesitas bersifat kompleks dan berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa di antaranya meliputi:

• Genetik. Beberapa variasi genetik kecil dapat meningkatkan kecenderungan mengalami kelebihan berat badan dan obesitas.
• Hormon. Keseimbangan hormon dalam tubuh dapat memengaruhi nafsu makan dan pilihan makanan, serta jumlah energi yang digunakan.
• Stres. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan makan berlebihan dan mengalami peningkatan berat badan.
• Tidur. Jumlah dan kualitas tidur dapat memengaruhi hormon, yang kemudian dapat menyebabkan makan lebih banyak.
• Obat-obatan. Beberapa obat dapat meningkatkan nafsu makan atau memengaruhi metabolisme, sehingga menyebabkan peningkatan berat badan.
• Lingkungan dan status sosial ekonomi. Tempat tinggal dan akses ke berbagai jenis makanan berkaitan dengan perkembangan obesitas.

Obesitas bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Setelah seseorang mengalami obesitas, menurunkan dan menjaga berat badan bukan hal yang mudah. Karena itu, menemukan cara yang tepat untuk mengobati atau mengelola obesitas bisa menjadi tantangan.

Meskipun penyebab obesitas bersifat kompleks, masih ada yang menganggap obesitas semata-mata sebagai masalah gaya hidup. Sudah menjadi opini umum bahwa pola makan dan olahraga yang tepat akan mencegah kenaikan berat badan maupun obesitas.

Hal ini ada benarnya hingga taraf tertentu. Menurunkan berat badan memang bergantung pada keseimbangan antara energi yang masuk ke tubuh (melalui jenis dan jumlah makanan) dan energi yang dikeluarkan (melalui aktivitas fisik atau fungsi tubuh seperti bernapas). Namun, pandangan ini terlalu menyederhanakan persoalan obesitas. Selain itu, anggapan tersebut dapat melukai perasaan orang yang mengalami obesitas. Makan lebih sedikit dan bergerak lebih banyak tidak selalu cukup untuk mengelola berat badan dan mencegah obesitas.

Bagi Vicki Mooney, seorang ibu tiga anak yang tinggal di Spanyol, penyebab obesitas tampak berada di luar kendalinya. “Saya rajin ke pusat kebugaran, porsi makan saya sangat kecil, saya melakukan yoga. Tetapi tetap saja saya kelebihan berat badan. Orang-orang berkata kepada saya ‘kurangi makan, perbanyak bergerak, dan kamu akan baik-baik saja’. Tapi kenyataannya tidak sesederhana itu”.

Siapa pun yang pernah mencoba mengelola berat badan dengan hasil tak memuaskan pasti sangat memahami hal ini. Walau sudah berusaha konsisten dan melakukan semua hal yang benar dalam mengelola obesitas, namun kesulitan tetap ada. Menurunkan berat badan bukan hal mudah. Menjaga berat badan setelah berhasil menurunkannya bahkan lebih sulit lagi.

Untungnya, sains menunjukkan bahwa obesitas adalah penyakit yang dapat ditangani dan memiliki banyak penyebab. Semakin banyak tenaga kesehatan profesional yang menyadari bahwa obesitas adalah sebuah penyakit. Di saat yang sama, mereka juga berupaya menghilangkan stigma yang terkait dengan obesitas, agar orang yang hidup dengan kondisi ini mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Dalam video ini, para ahli medis dari seluruh dunia membahas penyebab obesitas serta berbagai kesalahpahaman lainnya. Putar video untuk menyimak diskusi mereka tentang:

• Mengapa obesitas perlu dianggap sebagai penyakit?
• Mengapa banyak orang meragukan gagasan bahwa obesitas adalah sebuah penyakit?
• Mengapa banyak orang kesulitan menjaga berat badan setelah menurunkannya?
• Apa manfaat dari pengakuan bahwa obesitas adalah sebuah penyakit?

Dengan mempertimbangkan seluruh penyebab obesitas dan menanganinya sebagaimana penyakit lainnya, tenaga kesehatan profesional dapat membantu Anda beralih ke gaya hidup yang lebih sehat dan mencegah komplikasi akibat obesitas.

Bagi Vicki, meminta bantuan dari dokter merupakan titik balik dalam hidupnya. Hal itu juga membuatnya menyadari bahwa obesitas yang dialaminya bukan sekadar masalah gaya hidup.

Untuk mengelola obesitas secara optimal, langkah pertama adalah mengidentifikasi penyebab yang relevan. Karena penyebab obesitas berbeda-beda pada setiap orang, pendekatannya pun harus disesuaikan. Setiap orang perlu mengelola obesitas dan mengatasi hambatan dalam menurunkan berat badan dengan cara yang berbeda. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kemungkinan penyebab obesitas dan menyusun rencana pengelolaan berat badan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan.