Obesitas bukan sekadar persoalan menurunkan berat badan

Obesitas bukan sekadar kenaikan berat badan Obesitas adalah penyakit kronis yang dapat kambuh, dan dapat meningkatkan risiko lebih dari 200 komplikasi kesehatan—baik fisiologis, fisik, maupun mental—seperti tekanan darah tinggi, nyeri sendi, dan depresi. Karena itu, perawatan obesitas yang baik tidak hanya seputar penurunan berat badan. Selain menurunkan berat badan, perawatan obesitas yang baik juga dapat membantu mengatasi komplikasi kesehatan yang menyertainya.

Peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi hanyalah beberapa contoh komplikasi fisiologis terkait obesitas. Tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Perawatan obesitas yang berfokus pada penurunan tekanan darah dan kolesterol ke tingkat normal dapat membantu menurunkan faktor risiko yang berkaitan dengan penyakit jantung.

Kesehatan sendi yang terganggu merupakan contoh komplikasi kesehatan fisik yang dapat disebabkan oleh obesitas. Obesitas dapat meningkatkan risiko osteoartritis, yaitu kondisi ketika tulang rawan di antara tulang-tulang mengalami kerusakan. Hal Ini dapat menyebabkan sendi menjadi kaku dan nyeri, sehingga memengaruhi mobilitas. Seperti telah dijelaskan sebelumnya, perawatan obesitas yang baik tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan, tetapi juga bertujuan mengurangi jumlah tekanan yang diberikan pada sendi. Ini dapat membantu mengurangi risiko osteoartritis pada orang dengan obesitas, sehingga meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Kesehatan mental sering kali terdampak negatif oleh stigma yang terkait dengan obesitas, yang dapat menyebabkan kondisi seperti depresi dan kecemasan. Faktanya, sebuah studi melaporkan bahwa remaja dengan obesitas memiliki risiko 40% lebih tinggi mengalami depresi. Masalah kesehatan mental terkadang diabaikan karena sebagian besar tidak terlihat. Namun, perawatan obesitas yang holistik tidak hanya mencakup aspek fisik dari obesitas, tetapi juga menyoroti kesehatan mental dan kesejahteraan, yang turut mendukung pengelolaan obesitas.

Mengenali dan menghargai pencapaian-pencapaian ini dapat membantu memudahkan upaya mewujudkan hidup yang lebih sehat. Melalui pendekatan holistik terhadap kesehatan ini, perawatan obesitas yang baik dapat membantu orang dengan obesitas menjalani hidup yang tidak hanya mendukung pencapaian penurunan berat badan yang berkelanjutan, tetapi juga mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan obesitas.

Menemukan rencana perawatan obesitas yang baik sering kali melibatkan upaya kolaboratif dengan tim tenaga kesehatan profesional . Tim ini dapat mencakup dokter, perawat, ahli gizi, dan psikolog. Bersama-sama, mereka dapat membantu menetapkan rencana manajemen  berat badan yang realistis berdasarkan tujuan kesehatan. Beberapa perawatan berbasis bukti yang dapat membantu orang dengan obesitas untuk mengelola kesehatan mereka secara proaktif meliputi:

• Panduan nutrisi
• Perubahan perilaku
• Aktivitas fisik
• Intervensi medis

Dengan menyediakan cara yang benar, dukungan, dan panduan yang tepat, perawatan obesitas yang baik dapat membantu orang dengan obesitas mengatasi komplikasi kesehatan fisiologis, fisik, dan mental yang terkait dengan obesitas. Mengubah cara pandang terhadap perawatan obesitas sebagai sesuatu yang lebih dari sekadar penurunan berat badan, di mata orang dengan obesitas, tenaga kesehatan profesional, dan masyarakat luas, merupakan langkah menuju pemberian perawatan yang layak bagi orang dengan obesitas, tanpa bias atau stigma.