Apa itu obesitas?

Obesitas adalah penyakit yang timbul akibat kelebihan lemak tubuh. Penyakit ini bersifat kronis, atau kondisi yang berlangsung dalam jangka panjang. Penyakit kronis dapat mengharuskan konsumsi obat yang berkelanjutan, membatasi aktivitas dan kehidupan sehari-hari, atau keduanya. Obesitas berkaitan dengan penyakit kronis lainnya, seperti penyakit jantung, kanker, stroke, diabetes, dan banyak lagi. Faktanya, obesitas berkaitan dengan lebih dari 200 komorbiditas. Obesitas juga merupakan kondisi serius (dengan gejala, komplikasi, dan penyebabnya sendiri) tersendiri.

Untuk mengetahui apakah Anda mengalami obesitas dan untuk mendapatkan diagnosis formal, diperlukan konsultasi dengan dokter. Salah satu cara sederhana untuk mendeteksi obesitas adalah dengan menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT). 

Indeks Massa Tubuh (IMT) mengklasifikasikan orang dewasa ke dalam kategori kekurangan berat badan, kelebihan berat badan, dan obesitas berdasarkan 
tinggi dan berat badan. Di sini Anda dapat melihat berbagai klasifikasi BMI untuk menentukan apakah seseorang tergolong obesitas.

Memiliki lemak berlebih di tubuh merupakan gejala obesitas yang paling jelas. Namun, ada juga gejala lain yang mungkin Anda rasakan jika mengalami obesitas. Gejala-gejala ini dapat meliputi:

• Kesulitan bergerak dan melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan atau menaiki tangga.
• Kesulitan bernapas, tersengal, atau terasa berat. Terengah, sesak napas, atau kehabisan napas.
• Keringat berlebihan.
• Mulai mendengkur atau mendengkur lebih sering.
• Selalu merasa lelah.
• Nyeri tubuh.
• Merasa kurang percaya diri dan rendah diri.
• Merasa terasingkan.
• Mengalami depresi, kecemasan, dan gangguan suasana hati.

Jika gejala-gejala ini terasa tidak asing, mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. Memahami obesitas dan kondisi diri sendiri akan sangat membantu saat mengeksplorasi apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola dan menjaga berat badan.

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan orang bertambah berat badan dan mengalami obesitas. Para tenaga kesehatan profesional  Para tenaga kesehatan profesional menyadari bahwa obesitas adalah penyakit yang disebabkan oleh gabungan faktor, genetik, lingkungan, dan perilaku.