| WHtR | Pertimbangan |
|---|---|
| Kurang dari 0,4 | Hati-hati (kemungkinan kekurangan berat badan) |
| 0,4 - 0,49 | Sehat, tindakan tidak diperlukan |
| 0,5 - 0,59 | Pertimbangkan Tindakan |
| ≥ 0,6 | Ambil Tindakan |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Apa artinya ini bagi Anda?
Sehat:
Rasio Lingkar Pinggang-Tinggi Badan (WHtR) sebesar 0,4–0,49 tergolong dalam rentang sehat. Menjaga WHtR tetap dalam kisaran ini, bersama dengan skor BMI yang sehat berpotensi membantu mengurangi risiko masalah kesehatan terkait obesitas. Tips sederhana yang perlu diingat adalah usahakan agar lingkar pinggang tetap kurang dari setengah tinggi badan.
| BMI kg/m2 | Deskripsi |
|---|---|
| Di bawah 18,5 | Kekurangan berat badan |
| 18,5 - 22,9 | Normal |
| 23 - 24,9 | Kelebihan berat badan |
| 25 - 29,9 | Obesitas Kelas I |
| 30 dan ke atas | Obesitas Kelas II |
ID25OB00120
Referensi
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
- Department of Health & Human Services (1999) Body mass index (BMI), Better Health Channel. Available at: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/body-mass-index-bmi#where-to-get-help
- Overweight and obesity management (2025) NICE. Available at: https://www.nice.org.uk/guidance/ng246