Bersama
Kita wujudkan
perubahan

Manajemen obesitas lebih dari sekedar diet dan olahraga. Apakah Anda tahu bahwa perasaan Anda dapat memengaruhi berat badan Anda juga?

Karena tubuh dan pikiran kita saling terhubung, apa yang ada didalam pikiran dan lingkungan Anda dapat memiliki efek jangka panjang pada kesehatan dan harga diri Anda. Namun, mengetahui kebenaran tentang berat badan dapat membantu Anda mencapai kesuksesan.

Temukan strategi untuk mengelola stress, tidur, dan perasaan Anda. Membuat perubahan kecil pada gaya hidup dapat membantu Anda mengatasi hambatan terhadap penurunan berat badan dan tetap konsisten dengan program manajemen obesitas Anda. Mengubah cara pikir juga dapat membantu Anda mengatasi stigma yang berkaitan dengan obesitas.